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厚木 産後親子ヨガレッスン
もりあみ
あなたの毎日をもっと輝かせる
レッスンをお届けします
About
厚木 産後親子ヨガ
はじめまして、もりあみです。
産後の体を整えたい方、赤ちゃんと一緒にレッスンを受けたい方へ。 看護師資格を持つ講師が、体調や育児状況に配慮しながら、心身ともにリラックスできるヨガレッスンを厚木でお届けしています。
公式LINEでは、レッスンの最新情報やお得なキャンペーン情報をいち早くお届けしています。 ぜひ登録して、一緒に素敵な時間を過ごしましょう。
Features
レッスンの特徴
丁寧なサポート
初心者の方でも安心して参加できる、温かみのある少人数制レッスンです。
LINEで簡単予約
公式LINEから24時間いつでもレッスンの予約・変更が可能です。
ママ同士だから安心
参加者はみんなママなので、赤ちゃんが泣いてしまったり、授乳やオムツの時間も安心。ママ同士で支え合える環境です。
Voice
参加ママの声
出産後のお子さんとのお出かけに強くお勧めします！ママは大人と話すことができ、運動ができ、さっぱりした気分になります。赤ちゃんが泣いても誰も不快に思いません。
— fu fu さん
生後2ヶ月からベビトレヨガ、生後4ヶ月から産後ヨガに参加できます。ママ同士で話すことでストレス軽減にもなります。
— o y さん
たった1回参加するだけで大きな違いが出ます！ママは楽しくおしゃべりしながら体をほぐすことができ、赤ちゃんも楽しく過ごせます。
— A さん
FAQ
よくある質問
産後いつからレッスンに参加できますか？▼
ベビトレヨガは産後2ヶ月から、産後ヨガは産後4ヶ月からのご参加が目安です。ただし、個人差がありますので、医師の許可を得てからのご参加をお勧めします。
持ち物は何が必要ですか？▼
ヨガマット、タオル、飲み物をご持参ください。赤ちゃんのおむつやおもちゃなど、必要なものもお持ちいただけます。
赤ちゃんが泣いてしまった場合はどうしますか？▼
赤ちゃんが泣くことは成長の証。泣いても途中退室もOKです。ママ同士で支え合える環境なので、安心してご参加ください。
レッスンの料金はいくらですか？▼
詳しい料金については、公式LINEまたは予約サイトをご確認ください。体験レッスンも受付中です。
赤ちゃんを預けることはできますか？▼
申し訳ございませんが、赤ちゃんの預かりサービスはございません。赤ちゃんと一緒にレッスンにご参加ください。
初心者でも大丈夫ですか？▼
もちろんです。看護師資格を持つ講師が、体調や育児状況に配慮しながら、無理のない内容でレッスンを行います。初心者の方も安心してご参加ください。
Schedule
レッスンスケジュール
お子さんの成長に合わせたレッスン
ベビトレヨガ
産後2ヶ月〜
産後ヨガ
産後4ヶ月〜
子ども姿勢ヨガ
3歳〜学童期
ベビトレヨガ
産後2ヶ月から参加可能
ママの骨盤調整と子どもの脳トレ
産後ヨガ
産後4ヶ月から参加可能
妊娠出産で崩れた体を根本から改善
子ども姿勢ヨガ
3歳から学童期の子どもの体とこころの土台を作るヨガ
予約について
予約受付期間
スケジュールオープンからレッスン開始60分前まで
キャンセルポリシー
体調不良等によるキャンセルは予約の振替とさせていただきます。予約振替後のキャンセルはレッスン料のお支払いをお願いいたします。事前連絡なしのキャンセルの場合、以降のご予約は受け付けません。
Special Lecture
神奈川大学公開講座
もりあみが講師を務める特別講座
子育てママのセルフケア【対面講座】
出産したら一生産後。産後のケア方法
産後、体力が戻っても身体は勝手に元に戻るものではありません。ケアをしないで放っておく事で、身体は疲れやすくなり、また脂肪を溜めやすい身体にもなっていきます。ご自身の身体に何が起こっているのかを知り、アプローチする方法をお伝えしていきます。自宅でご自身のケアができるように、座学を中心にお伝えします。
※会場はホール内に畳を設置し、お子様を見守りながら受講頂けます。保育サービス等はありません。
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